Calma prenatal
Meditaciones para tu embarazo
Un viaje de 6 prácticas conscientes para acompañarte en el embarazo y prepararte para un posparto más regulado, sostenido y lleno de calma.
Estas meditaciones están diseñadas para que conectes contigo misma, honres tu historia, fortalezcas la confianza en tu cuerpo y cultives herramientas emocionales para transitar este momento único.
Son sencillas, prácticas y profundas: puedes escucharlas en cualquier momento del día.
Lo que encontrarás
6 meditaciones para conectar con este proceso de vida:
✨ El camino recorrido: Un viaje desde tu infancia hasta hoy, para honrar el camino que te trajo aquí. Validarás lo vivido sin juicio.
✨ El milagro de tu cuerpo: Una meditación para maravillarte con tu capacidad de crear vida y habitar la confianza en tu cuerpo durante el embarazo.
✨ Suelta: Una práctica para dejar ir miedos, tensiones y expectativas que no te pertenecen, y abrirte a la calma.
✨ Llenar tu jarra: Una invitación a observar lo que sientes y reconocer que el poder de cuidarte está dentro de ti. Identificarás lo que te nutre y lo que drena tu energía.
✨ Escaneo corporal y calma: Un ejercicio para detenerte y observarte sin juicio. Aprenderás a identificar cómo estás física y emocionalmente en este momento.
✨ Visualización positiva: Un espacio para hablarte con amor, reconocer tus esfuerzos y abrazarte como tu mejor amiga.
¿Por qué estas meditaciones?
Te ayudan a regular tu sistema nervioso.
Disminuyen ansiedad y estrés en el embarazo.
Te conectan con tu cuerpo y tu bebé.
Son prácticas y fáciles de integrar en tu día a día.
Precio especial:
$222MXN ($12USD aprox)
Cómo funciona
Realiza tu pago seguro con tarjeta (Stripe).
Accede a la página con las meditaciones.
Escúchalas cuando quieras y regálate un momento de calma.
Estas meditaciones son parte del universo MotherSense: recursos sencillos, accesibles y amorosos para acompañarte en tu embarazo y maternidad.
Calma Prenatal
Meditaciones para tu embarazo
Un viaje de 6 prácticas conscientes para acompañarte en el embarazo y prepararte para un posparto más regulado, sostenido y lleno de calma.
Estas meditaciones están diseñadas para que conectes contigo misma, honres tu historia, fortalezcas la confianza en tu cuerpo y cultives herramientas emocionales para transitar este momento único.
Son sencillas, prácticas y profundas: puedes escucharlas en cualquier momento del día.
Precio preventa
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Precio preventa ✽
$444MXN - 25USD
¿Quién imparte?
Hola, soy Laura Echandi,
mamá de 3 maestros y quiero acompañarte y apoyarte en tu proceso de maternidad.
Acompaño a mujeres desde el embarazo para que se sientan en calma en su maternidad.