Programas
Recursos para vivir tu maternidad con calma, conciencia y conexión.
Aquí encuentras el corazón de MotherSense: herramientas y programas creados para acompañarte en cada momento.
Desde meditaciones y retos cortos para volver a ti en el día a día, hasta cursos y acompañamientos que te preparan y sostienen en el embarazo, posparto y maternidad
Recursos de calma inmediata
Comienza con prácticas sencillas y accesibles para regresar a ti, regular tu energía y encontrar calma en el día a día.
🌸 Calma Prenatal
Conecta contigo y con tu bebé.
Kit de 6 meditaciones para cultivar calma, soltar tensiones y fortalecer tu energía durante el embarazo.
🌿 Detox de Calma
Un reset de 7 días para volver a ti.
Prácticas cortas de respiración y journaling para soltar el caos y recuperar tu centro en el posparto.
🌷 Reto de Automaternaje
Cuídate como cuidas a tu bebé.
Un reto breve con prácticas diarias para reconectar contigo, nutrir tu energía y sostener tu maternidad desde el amor propio.
Programas para profundizar
Si quieres prepararte mejor, entender lo que vives y tener acompañamiento más profundo, aquí encontrarás los programas pensados para sostenerte en tu embarazo, tu posparto y tu maternidad.
21 de septiembre
11:00 a.m.
Lactancia materna.
22 de septiembre
7:30 p.m.
Dudas y desahogos.
23 de septiembre
11:00 a.m.
Manejo del sueño del recién nacido.
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NewBorn: para futuras mamás primerizas
El posparto y la maternidad pueden sentirse abrumadores. Este detox no es de dietas ni de exigencias, sino de estrés, ruido y sobrecarga.
Durante 7 días te guiaré con prácticas sencillas de respiración, journaling y regulación del sistema nervioso para que vuelvas a ti, recuperes tu centro y te sientas más ligera.$444MXN
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MotherCare
Un acompañamiento en audios breves para mamás y futuras mamás que quieren cultivar su calma, sin exigencias, desde el cuerpo, la emoción y el autocuidado.
No importa si estás esperando a tu bebé o ya estás maternarndo.
MotherCare te guía a cultivar la calma desde adentro, incluso cuando afuera hay caos.$555MXN
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Re-Born: Otra vez mamá
Una experiencia a tu ritmo para prepararte emocional y prácticamente para la llegada de tu segundo bebé.
Opciones a tu ritmo, con acompañamiento grupal o 1:1.
Desde $888MXN
¿Tienes dudas?
Mi acompañamiento se basa en una visión integral del bebé y la mamá, reconociendo que todos los procesos—lactancia, sueño, rutinas, alimentación, entre otros—están conectados y no son independientes entre sí.